Actividad física en empleados de la Universidad de Caldas, Colombia

Abstract

Objetivo: caracterizar la actividad física de los empleados de la Universidad de Caldas. Metodología:Estudio  descriptivo transversal en 78 empleados. Desde febrero y diciembre de 2008, a cada empleado se le aplicaron los cuestionarios IPAQ abreviado (International Physical Activity Questionnaire) y de actividad física: aspectos sociodemográficos, condición física, motivos de práctica. Para el análisis y tabulación de los datos se  utilizaron las técnicas de distribución de frecuencias. Se empleó la estadística descriptiva, utilizando el  programa Epi-Info versión 6.0. Resultados: según los resultados del IPAQ, 51,3% de los empleados se  clasificaron como suficientemente activos (activo), seguidos por 37,2% como insuficientemente activos  (sedentario), y por último 11,5% como altamente activos (muy activo). El 83,3% de los empleados desconoce  la normatividad para realizar actividad física de la empresa, y sólo el 19,2% participa de los programas de la  Sección de Deportes. El 74,4% de los empleados están interesados en realizar actividad física pero no la  practican; el motivo de práctica de actividad física para el 96,4% es la salud, y los beneficios que esperan  obtener son mejoría en la condición física (78,8%) y entretenimiento (39,5%). En cuanto a hábitos higiénicos  preventivos, el 66,7% no controla el pulso durante la realización de actividad física. Conclusiones: el nivel de  actividad física de los empleados de la Universidad de Caldas se encuentra por encima de los niveles para la  población de la ciudad de Manizales y de otros estudios realizados con población de instituciones de  educación superior. Las relaciones entre el nivel de actividad física y variables sociodemograficas como sexo,  edad, estado civil están de acuerdo a las descritas en la literatura. Con respecto al interés por la actividad  física y utilizando el modelo de fases de cambio, los empleados de la Universidad de Caldas se encuentran en una etapa de contemplación. Se identificó la importancia  institucional para que reglamente, difunda e  implemente un programa de actividad física saludable para los empleados, de acuerdo a las recomendaciones de la literatura científica. 

Objective: Characterize the physical activity of the personnel of the Universidad de Caldas. Methodology: A  cross-sectional descriptive study carried out with 78 personnel from February to December 2008. The bridged IPAQ (International Physical Activity Questionnaire) questionnaire, as well as the physical activity  questionnaire was applied to the personnel: socio-demographical aspects, physical condition, reasons for  practicing physical act. For the analysis and tabulation of the information the distribution frequencies was  used. Descriptive statistics were usedwith the Epi-Info version 6.0 program. Results: According to the IPAQ  results, 51.3% of the personnel qualified as sufficiently active (active), followed by 37.2% as insufficiently  active (sedentary), and finally 11.5% as highly active (very active). 83.3% of the employees do not know the  company’s norms regarding physical activity, and only 19.2% take part in the Sports programs of the  university.. 74.4% of the personnel is interested in doing exercise, but they do not practice it. For 96.4% of the  employees, the main reason for being physically active is their health, and the benefits they expect to obtain  are a better physical condition (78.8%) and entertainment (39.5%). As for hygienic preventive habits, 66.7% do not control the pulse during physical activity. Conclusions: The level of physical activity of the personnel of  the Universidad de Caldas is above average regarding the levels for the population of the city of Manizales  and of other studies carried out with population of other higher education institutions. The relationships  between the physical activity level and socio-demographic variables such asgender, age, and marital status  agree with those described in the literature. With regards to the interest in physical activity and using the  change phase model,the personnel of the Universidad de Caldas are in a contemplation stage. The  institutional importance was identified regarding regulations, their diffusion and implementation of a healthy physical activity program for the personnel, in agreement with the recommendations from the scientific  literature.