Ejercicio físico como propuesta de manejo para osteoartritis de rodilla
Trabajo de grado - Maestría
2023-11-27
spa:La osteoartritis (OA), es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que causa dolor y
limitaciones, y para el caso particular de este estudio, se concentra en la osteoartritis de rodilla.
Múltiples factores como malos hábitos posturales, edad, deportes de alto impacto, movimientos
repetitivos, obesidad y más pueden influir en la sobrecarga de la articulación. La OA afecta a
millones de personas en todo el mundo. Objetivo: Realizar una revisión narrativa sobre
ejercicio físico como tratamiento para la OA de rodilla en pacientes adultos. Metodología: Se
ha elaborado una revisión narrativa, en la que se han consultado bases de datos como Elsevier,
Jrsr, Pubmed, Researchgate, Scopus, Taylor&Francis, Web of Science. De los 354 documentos
encontrados, se han seleccionado 58 artículos que cumplían los criterios de inclusión y
responden a los objetivos fijados. Resultados: Es importante fortalecer los músculos
relacionados con la rodilla, especialmente el cuádriceps, lo que reduce el dolor y mejora la
función en pacientes con osteoartritis de rodilla. Conclusión: Los programas supervisados que
incluyen fortalecimiento muscular, estiramientos y ejercicios aeróbicos de bajo impacto
demuestran ser efectivos. Se destacan las pruebas de rendimiento físico, así como los
cuestionarios estandarizados para evaluar a los pacientes. Discusión: Es relevante considerar
factores de riesgo y evaluar la adherencia al programa. Además, se resalta la educación sobre
la enfermedad para mejorar la efectividad del tratamiento y el bienestar emocional de los
pacientes. Estos hallazgos respaldan la efectividad de los programas de ejercicios dirigidos y
supervisados, pero se enfatiza la necesidad de investigar y personalizar los tratamientos para
optimizar los resultados. eng:Osteoarthritis (OA), a degenerative joint disease that causes pain and limitations, is focused on
knee osteoarthritis (KOA). Multiple factors such as poor postural habits, age, high-impact sports,
repetitive movements, obesity, and more can influence joint overload. OA affects millions
worldwide. Objective: To conduct a narrative review on physical exercise as a treatment for
knee OA in adult patients. Methodology: A narrative review was conducted, in which databases
such as Elsevier, Jrsr, Pubmed, Researchgate, Scopus, Taylor&Francis, and Web of Science
were consulted. Of the 354 documents found, 58 articles were selected that met the inclusion
criteria and meet the objectives set. Results: Strengthening the muscles related to the knee,
especially the quadriceps, is important to reduce pain and improve function in patients with knee
osteoarthritis. Conclusion: Supervised programs that include muscle strengthening, stretching,
and low-impact aerobic exercises are shown to be effective. Physical performance tests, as well
as standardized questionnaires, are highlighted for patient evaluation. Discussion: It is relevant
to consider risk factors and evaluate program adherence. In addition, education about the
disease is highlighted to improve the effectiveness of treatment and the emotional well-being of
patients. These findings support the effectiveness of directed and supervised exercise programs,
but the need for research and personalized treatments to optimize outcomes is emphasized.