Promoción de estilos de vida saludables: estrategias y escenarios

Abstract

Objetivo: analizar las estrategias de promoción de la salud para el fomento de Estilos de Vida Saludables en escenarios de familia, trabajo, comunidad, educación y sector sanitario. Método: estudio descriptivo a partir de la revisión y análisis sistemático de estudios originales primarios sobre estrategias de promoción de la salud y estilos de vida saludables, haciendo uso de la lista de control PRISMA. Resultados: se identificaron tres estrategias de PS para el fomento de EVS, estas se basaron en información, educación, cambio de actitudes, fortalecimiento de la autoestima y toma de decisiones a través de salud móvil, técnicas de motivación, talleres prácticos y psicoeducación. Conclusiones: el desarrollo de estrategias que promueven estilos de vida saludables es incipiente en escenarios como el lugar de trabajo y la familia, lo cual genera una baja cobertura poblacional y demanda acciones interdisciplinarias desde diferentes campos como el de la Psicología de la Salud.

Objective: To analyze Health Promotion (HP) strategies for the encouragement of healthy lifestyles (EHL) in family, work, community, education and the health sector scenarios. Method: descriptive study based on the systematic review and analysis of primary original studies on health promotion strategies in healthy lifestyles, making use of the PRISMA checklist. Results: three HP strategies were identified for the promotion of EHL which were based on information, education, change of attitudes, strengthening of self-esteem and decision making through mobile health, motivation techniques, practical workshops and psychoeducation. Conclusions: the development of strategies that promote healthy lifestyles is incipient in scenarios such as the workplace and the family, which generates low population coverage and demands interdisciplinary actions from different fields such as the Psychology of health.